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明星们都是怎么保养的?
明星们都是怎么保养的?
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明星们都是怎么保养的?

明星的日常保养可以用内服、外用、医美三个词来概括。众所周知,美貌是进入娱乐圈的基本配置,在美女帅哥如云的娱乐圈,如何与同行斗艳、如何与岁月争春,那就成了艺人们工作之外的又一项重要任务,且,是重中之重的任务!然而,与人斗容易,与岁月斗,那可就没那么容易了,毕竟,衰老是自然规律啊,想要逆天而行,总是要付出点代价的。 先说内服:保养抗衰老其实也就是一个抗氧化的过程,为此,明星们会在日常生活中强化抗氧化的部份,然后再通过口服美容产品进而达到美容护肤的功效。比如:内服胶原蛋白口服液、胶源蛋白粉、早晚吃燕窝等等,这些都有助于增加胶原蛋白,让皮肤看上去更年轻、更紧致。此外,明星们也会通会内服一些较为简便的产品来护肤,比如:内服维生素c可以美白,服用维生素e可以润肤等等,且性价比较高。除此以外,日常多吃新鲜水果,也是必为可少的一环。 再说一下外用:最常见的外用就是面膜了。范冰冰就曾经说过,她一年要用掉700张面膜,平均下来就是一天两张,且雷打不动,从不间断。大s也曾在好自己的书中说过,她每天必须要做的事情就是敷面膜,且会根据不同的皮肤需求,选择敷不同功效的面膜。而现在,除了面膜之外,寡肽喷雾也相当流行,而且这个产品对于修护肌肤表皮细胞,重建肌肤保护层有很好的攻效。 不管是内服还是外用,都只能在一定程度上改善皮肤状况,让艺人的脸色看上去更白皙、更健康而已,但对于五官长得不是太好看,或者是不太令人满意的地方,那就只能通过医美的手段进行微整、微调了。微整型在娱乐圈早已不是什么秘密,甚至可以说,整形医院最庞大的客户群就是来自娱乐圈的艺人们,只是大多数艺人不敢承认罢了。

明星保养秘籍
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明星保养秘籍

  许多明星都有自己的独门保养秘诀,使脸上的皱纹神奇的消失了,看起来比实际年龄更年轻,那么她们究竟是怎么保养的呢?下面我给大家介绍明星保养秘籍,希望对你有用!   6位明星的保养秘籍   林心如   原来臀是臀,腿是腿,即使不够浑圆挺翘,但至少轮廓分明,现在大腿和臀部就快连到一起了,臀线很不清晰,臀位也感觉有些外扩。林心如也和普通人一样,是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。所以心如的方法是既省时又省力的偷懒方法:吃饱饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。   吴佩慈   一抬胳膊总有块肉垂下来,这就是“蝴蝶袖”,这套毛巾操,是苗圃在洗澡、做家务、看电视时都能轻松做,要纤细的手臂,就要付出点努力!准备一条毛巾,将毛巾对折,用双手抓住两端。将双手往上伸展,再向右移动,双手手肘弯曲,右手用力拉扯,将左手拉过来,使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉,然后再回到向上伸直的动作。   郝蕾   你可以留心注意一下,即使是没有被夏季太阳直射过,手臂和大腿的颜色看起来也很不均匀,很暗沉,毫无光泽。这也是身体新陈代谢缓慢、色素沉淀在身体里的结果哦。红酒含有单宁酸及葡萄多酚成分,能够抗氧化、促进血液循环。郝蕾会直接用红酒泡浴,可清除毛孔中的污垢与油脂,还可促进血液循环、活化肌肤、防止敏感。   林志玲   林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的时候都认真按摩胸部,而且一定要按摩20分钟到痛为止!按摩前,先将含有丰胸效果的精油或丰胸霜均匀地涂布于整个乳房,先用右手掌托住乳房,手指并拢;再将左手轻放在右乳房上;右手沿着乳房线条之势用掌心向上托;左手顺首圆势轻轻放下。此动作施行10次以上,然后换用左手以同样方法来施行10次动作。   桂纶镁   桂纶镁表示自己平均10天就要到美容美容院去做一次SPA,舒缓下疲劳,排出体内毒素,促进新陈代谢,精神也好了,皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。   孙俪   她的DIY妙方:食盐蜂蜜按摩霜:将一小勺盐与蜂蜜调匀,涂抹并按摩五分钟后,清水洗去,每天早晚各一次,可帮助肌肤增强抵抗力,并增强保湿效果。   明星的养生方法   一、林志玲泡澡   养生经:“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入 牛奶 。   点评:温浴养生法   人体的表面密布着经脉,每条经脉上排列着几十到上百个穴位,这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空降雨一样,帮助补充经脉中的气血,而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。   你也能COPY的:   1. 睡前泡澡。   可以根据自己的情况,加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油,这些具有调节作用的植物随着热力渗入经络,使睡眠甜美而解乏,让我们翌日格外精神。   2. 康肤泡澡。   出差、拍戏或旅行,都会让我们的肌肤脱离原来的生物钟和环境,容易出现干燥、粗糙等问题。在浴缸中加入鲜牛奶即可修复受损的肌肤。   3. 晨起泡澡。   熬夜、生理期都会暗耗气血,使晨起时的脸色不好看。而泡一个澡,会加速我们经络里面气血的流动,使得体内其他部位的多余能量物质重新分配。   二、吴佩慈 汤疗养生法   养生经:“因为外公是中医的缘故,我从小经常喝滋补汤,现在坚持喝的是红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。”   点评:汤疗养生法   “女人是水做的”,这是个颠扑不破的真理,女人之花,无论秀发还是容颜,全身上下无处不是因为水液充足而娇艳。汤作为水的一种,又在水中加入了很多食材煎煮,会更便于人体吸收、利用。   你也能COPY的:   1. 经常喝红枣汤。   红枣对补益脾胃有很好的效果。煮汤时把枣掰开一条缝儿,然后煮20分钟即可。长期服用,身体里的气血会变得旺盛起来,确实有养颜滋补的作用。   2. 夏天喝鸭掌汤。   鸡爪汤或猪蹄汤都有很好的滋补效果。只是在炎热的夏季,它们多少有些热性,不妨尝试一下鸭掌汤,鸭掌偏凉,可以减少上火的频率,对补益人体气血、改善肤质效果是一样的。   三、汤灿 药膳养生法   养生经:“因为出生于医学世家,所以我从小就认识各种中药,对其功效也略知一二,特别对药膳有一定的心得。现向大家推荐我常吃的一款美容养颜汤羹:阿胶鸡蛋酒酿粥。一周吃两次,具有非常好的养颜养血功效。”   点评:药膳养生法   这款粥已经可以算作药膳粥,并且是严格按照中药处方“君臣佐使”来搭配的。其中,君是阿胶,起滋阴养血的作用,臣是鸡蛋,可以补充元气,佐是酒酿,使是冰糖和蜜枣,辅助阿胶的效果,共同完成滋补的作用。   你也能COPY的:   1. 适合吃阿胶的人:   阿胶鸡蛋酒酿粥具有养血益气滋阴的作用,适合身体容易干燥的人食用,比如干性皮肤、干性发质、孔窍干涩、经血量少的人,长期吃一定会收到良好的效果。   2. 禁忌吃阿胶的人:   体内有湿气的人不宜服用阿胶,否则会加重体内的湿气。   四、李玟 温食养生法   养生经:母亲是中医,李玟从小养成的饮食习惯很养生。“我喜欢吃蒸豆腐、蔬菜,还很喜欢喝汤,不喜欢大鱼大肉。另外,我习惯喝温水,觉得女孩子不要喝冰水比较好一点。”   点评:温食养生法   李玟的养生方法很简单,简单到我们人人都可以去做。素食远没有大鱼大肉吃起来那么过瘾,温水也没有冰水喝起来那么爽口,但因为这些食物的温和特性,也让身体躲开了嘴巴痛快后带来的一些烦恼,比如肥胖、糖尿病、心脑血管病、胃寒等。   你也能COPY的:   1. 吃豆腐时要蒸煮。   豆腐和冰水都是寒凉类食物,前者是属性寒凉,而后者是温度寒凉,这类食物到了体内会严重影响体内阳气的平衡状态,导致阳气受损,血脉不通,从而诱导身体不适。为了去除豆腐的寒性,可以用蒸或煮的方法来改变它的属性,然后就能放心食用。   2. 早餐要吃温食。   胃经是多气多血的经脉,温食有助于脾胃的阳气旺盛,特别是早晨对人体而言是充满生气的时段,吃温热食物会让人一整天都充满朝气。尽量避免寒凉饮食,以免损害胃气。   五、格温妮丝·帕特洛 祛邪养生法   养生经:格温妮丝·帕特洛信奉中医拔火罐。在出席电影《爱上男主播》特映会时,她露背示人,毫不掩饰背上明显的圆形拔罐痕迹。她说:“拔罐对我的产后身材恢复极有帮助,还可以活化筋络、促进血液循环、治疗消化不良及感冒等症状。”   点评:祛邪养生法   中医认为,拔罐可以通过皮肤—肌肉—经脉—骨骼的顺序,去除体内的致病因素,例如痰湿、风寒、血瘀等不良“邪气”,然后身体就会变得很健康。   你也能COPY的:   1. 通常情况下,只要不是很在意拔罐后留在身上的罐印的人都可以拔罐。   2. 拔罐通常都是在阳气比较重的部位,也就是阳位,比如整个后背、胸部、下肢的后侧、上肢的外侧,一般情况下,尽量避免在属于阴位的部位拔罐,比如腹部、及四肢的内侧面,或一些重要穴位(比如肚脐)。   3. 拔罐后,因为邪气被抽拔出体外,局部皮肤的毛孔大开,此时也正是局部容易再度受到邪气攻击的时刻,注意避风、受寒、受热等。   六、桑德拉·布洛克 经络养生法   养生经:奥斯卡新晋影后桑德拉·布洛克很爱针灸,她去年拍摄《贴身情人》期间,曾专门聘请一名针灸师随侍在侧,不仅为她服务,顺便也帮其他工作人员解决病痛。她向男主角休?格兰特推荐针灸的好处,说:“人体经络很神奇,针灸确实能让人更健康快乐。”   点评:经络养生法   如果说人体是土地,经络就像滔滔的江河,穴位则是江河上大大小小的水库。江河的水资源如何恰到好处地利用起来呢?很大程度上取决于这些水库的蓄水和放水功能。针灸就是通过刺激人体经脉上的各个穴位,来调节体内的经络和脏腑之间的平衡关系,从而达到健康的目的。   你也能COPY的:   1. 适宜针灸的人:肝肾功能不佳或对药物过敏的人,在养生保健时可以首选针灸。不过,最好请专业的针灸师来做。   2. 禁忌针灸的人:有出血倾向、对痛觉敏感、对金属过敏的人,以及女性在经期、孕期、产后不宜使用针灸。

非常静距离的2011年节目表
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20110101 双面杜淳20110107 马苏的美丽人生20110109 兄弟郭靖宇杨志刚20110114 忐忑之歌 龚琳娜20110115 不可复制的苏有朋20110117 孙宁 遇见爱20110118 视觉动物钟汉良20110119 麻辣淑女海清20110120 玫瑰绽放——阿朵20110121夏家三千金剧组20110122 必须幸福——郑钧刘芸20110124美女主播朱丹 上20110225 美女主播 朱丹 下20110126 红色偶像杜淳20110127 姚晨 时尚蜕变 上20110128 姚晨 时尚蜕变 下20110204 姚晨20110205 新晋影后范冰冰上20110206 新晋影后范冰冰下20110211 戏骨人生陈宝国20110212 忐忑之歌龚琳娜20110213 有爱大声说 马雅舒20110218 纯爷们儿冯远征20110219 钢铁柔情姜宏波20110220 另类美女杨幂20110225 新晋影后范冰冰20110226 喜剧女王吴君如20110227 小配角大明星吴孟达20110304夏家三千金剧组(邱泽、陈楚河、唐嫣、张檬)20110305朱时茂的快乐生活 (朱时茂)20110306 中西合璧邬君梅20110311 怒放在春天里 汪峰20110312 厚积薄发 蒋雯丽20110313 音乐才子林俊杰20110318 永远的金龟子刘纯燕20110319 十年余味 黄海波20110320 《你是我的命运剧组》20110325 男人四十张嘉译20110326 完美爱情杨千嬅20110327 邻家老太太张少华20110401 纯真硬汉刘烨20110402 你最珍贵 李菁菁 张金华20110403 幸福来敲门孙淳20110409 新晋影后范冰冰20110410 包青天剧组20110415 别样真实颜丙燕20110416 金曲歌王李玖哲20110417 千金组合瘦身记20110422 刘亦菲的成长蜕变20110423 明道的情调生活20110424 羽你同在李金羽20110429美人绽放王丽坤20110430 魔法课堂来解密 傅琰东20110501 别样灿烂陶虹20110506 欢喜父女潘长江潘阳20110507 专访“林品如”秋瓷炫20110508 美女的烦恼20110513 三好女人蒋勤勤20110514 姜育恒 爱的痕迹20110515 新晋小花旦 景甜20110520 古巨基做客 大胆挑战李静20110521朱媛媛辛柏青幸福密码20110522赵忠祥另类版《动物世界》20110527 双面型男 余文乐20110528 “金童玉女”田亮、叶一茜20110529 大胆生活赵子琪20110603 花样年华 大张伟20110604 超级妈妈孙悦20110605 赵守镇的活力人生20110610 《永远的忠诚》剧组20110611 幸福像花儿一样邓超孙俪20110612 胡兵胡东20110617 温婉妈妈 刘孜20110618 “九球天后”潘晓婷20110619 不甘宁静的撒贝宁20110624 侠骨柔情樊少皇20110625 奔跑的幸福 王军霞 黄天文20110626 那些幸福的事儿沙溢20110701 绽放的“红槐花”宁静20110702 会跳舞的文艺青年李宇春20110703 驿动的青春迟帅20110708朱雨辰的N次方20110709 文章 “裸婚”进行时20110710姚笛“裸婚”进行时20110715 倔强的程牛儿张桐20110716 真爱情怀蒋雯丽20110717文章小男人的大情怀20110722 大先生佟大为20110723 “群”角轻扬周群20110724 综艺女王周群的“老友记”20110729 梁山好汉英雄汇20110730 新版武松陈龙20110731 新水浒女人潘金莲甘婷婷20110805 新生代“劳模”罗晋20110806王宝强另类成名路20110807 居家男人刘仪伟20110812 水浒男人汇20110813 水浒女将20110814 林俊杰首度公开择偶标准!20110819 爱情甜蜜蜜!20110820 奋斗的青春!20110821 非常魅力秀!20110826 水浒好汉英雄情!20110827 自信坚强的黄圣依!20110828 张靓颖改变自己20110902 水做的女人 李小冉20110903杨澜畅聊私家生活 犀利解读人生20110904 歌坛新秀回忆曲折经历20110909许亚军的春天20110910 明星夫妻那点儿幸福事20110911 爱情睡醒了 戚薇20110916氧气美男马里奥20110917男人心计王学兵20110918梦想向前冲 小宝20110923关中汉子凌潇肃20110924古装美男成长记严宽20110925幸福进行时 谢娜 张杰20110930巨星模仿秀之明星脸20111001天王天后驾到20111002那些经典的声音20111007五好男人 陆毅20111008最美亚姐杨恭如20111009“变形记”印小天2011104寻找自己房祖名20111015十年磨一剑冯绍峰20111016花样年华 童蕾20111021追风少年吴奇隆(上)20111022步步真心吴奇隆(下)20111023娘家的故事2011028那些年 那些事那英(上)2011029那又怎样那英(下)20111030戏梦人生余少群20111104缤纷桃色殷桃20111105曙光照进现实高曙光20111106傻老大的幸福生活 大陶红20111111我不是“坏女人” 王琳20111112倾世皇后戴春荣20111113为爱改变陶晶莹20111118美丽心世界韩红20111119 摇滚18年张震岳20111120老旦也时尚袁慧琴20111125真爱全纪录马伊琍文章(上)20111126生活全纪录马伊琍文章(下)20111127爱情变了吗罗嘉良苏岩20111202闫妮糊涂生活欢乐多20111203张杰娜婚恋大揭秘(上)20111204爱情的力量张杰(下)20111209董浩叔叔 死里逃生记(上)20111210董浩生命中 三个重要女人(下)20111211徐静蕾那些不为人知的第一次20111216李湘梅开二度 甜蜜蜜20111217炊事班毛孩真性情的纯爷们儿 20111218从叛逆少年到中年老爸任贤齐20111223梁咏琪的跨国恋曲20111224单亲妈妈的幸福生活江珊20111225倾世柔情惠英红20111230不老传说温碧霞

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《非常静距离》2012年月份 时间 主题 嘉宾 2012年01月 20120103 理解与幸福 胡可,沙溢  20120104 绯闻第一美女 萧蔷  20120105 那些年 那些事 那英  20120109 我的娜塔莎幕后大揭秘(上)   20120110 我的娜塔莎幕后大揭秘(下)   20120111 四十不惑(上) 蔡国庆  20120112 跨界人生(下) 蔡国庆  20120116 我们只是好朋友 杨幂冯绍峰  20120117 泰国超人气偶像(上) Bie Pong  20120118 泰国超人气偶像(下) Bie Pong  20120124 新春大盘点 精彩90分 天王天后   20120125 新春大盘点 精彩90分 超人气偶像   20120126 新春大盘点 精彩90分 荧幕情侣   20120128 新春大盘点 精彩90分 星爸星妈   20120130 阳光偶像成长记 彭于晏  20120131 “幸福三颗星”最佳损友(上)  2012年02月 20120201 “幸福三颗星”出道辛酸史(中)   20120202 幸福3颗星蓝正龙,杨谨华   20120206 李玉刚反串人生的四级跳   20120207 郑元畅曝与林志玲关系非比寻常   第2012-02-08期 王军霞 龚琳娜爱情事业两得意 龚琳娜王军霞  第2012-02-13期 萨日娜自曝辅导孙俪生孩子 萨日娜杜源  第2012-02-14期 杜源自曝曾是装卸工 萨日娜 杜源  第2012-02-15期 陈柏霖被曝生活怪癖 陈柏霖  第2012-02-16期 梁咏琪的跨国恋曲 梁咏琪  第2012-02-20期 女星豪门婚姻大揭秘 胡静,车晓  第2012-02-21期 台湾综艺传奇张小燕 张小燕  第2012-02-22期 元彪自曝曾为李小龙当替身 元彪  第2012-02-23期 闫妮首度回应被结婚 闫妮  第2012-02-27期 搞笑女星大盘点 张靓颖闫妮  第2012-02-28期 美丽心世界 韩红  第2012-02-29期 反串“妖妃”李玉刚自述春晚坎坷路 李玉刚 2012年03月 第2012-03-01期 明星浪漫求婚大盘点 聂远,阳光  第2012-03-05期 《青盲》主创大揭秘 (上) 于和伟苏岩  第2012-03-06期 《青盲》主创大揭秘 (下) 于和伟向东  第2012-03-07期 风波过后 陈楚生  第2012-03-08期 孔雀归来 杨丽萍  第2012-03-12期 “黄金剩女”林心如时刻准备恋爱 林心如  第2012-03-13期 林心如爆择偶标准 希望完全被征服 林心如  第2012-03-14期 佟丽娅曝恋爱细节 初次见面不插电 佟丽娅  第2012-03-15期 陈思成畅聊相恋秘史 并非一见钟情 陈思成  第2013-03-16期 后宫甄嬛传孙茜张晓龙 揭秘甄嬛传 孙茜张晓龙  第2012-03-19期 杨幂爱情大揭秘 纯爷们变身羞涩小女人 杨幂  第2012-03-20期 杨幂大曝佟丽娅恋爱全过程 佟丽娅,陈思成  第2012-03-21期 梁天曝澡堂遇影迷 赤裸很尴尬 梁天,谢园  第2012-03-22期 梁天露绝活 模仿众星爆笑全场 梁天,谢园  第2012-03-26期 杨幂坦言出道初期很在意外界评论 杨幂  第2012-03-27期 王丽坤的多面人生 王丽坤  第2012-03-28期 张绍刚公开回应与刘俐俐对掐事件 张绍刚  第2012-03-29期 甄嬛传主创揭秘后宫那些事儿 张雅萌 陶昕然 2012年04月 第2012-04-02期 我不会装 张绍刚  第2012-04-03期 内地新四小花旦亲述蜕变历程 王珞丹杨幂  第2012-04-04期 黄小琥自封大女人 爆料与男友相处细节 黄小琥  第2012-04-05期 曹云金刘云天 十年相声路 曹云金 刘云天  第2012-04-09期 马雅舒的跨国恋情 马雅舒  第2012-04-10期 赵文卓回应与甄子丹骂战风波 赵文卓  第2012-04-11期 二姐张歆艺携张译做客 张歆艺 张译  第2012-04-12期 辣妈孙俪《甄嬛传》中的惊艳蜕变 孙俪  第2012-04-16期 皇后秘史 揭娘娘神秘面纱 林心如戴春荣  第2012-04-17期 孙俪谈婚后生活 幸福甜似蜜 孙俪  第2012-04-18期 戴军携手“绯闻女友”亮相 戴军,金韵蓉  第2012-04-19期 杨幂刘恺威甜蜜爱情大揭秘 杨幂,刘恺威  第2012-04-23期 于震自爆高中时骚扰女同学 于震  第2012-04-24期 张扬的青葱岁月 张扬  第2012-04-25期 最佳拍档 黄渤梁静  第2012-04-26期 马苏自曝曾因自卑轻生 马苏  第2012-04-30期 外柔内刚的大女人林心如 林心如 2012年05月 第2012-05-01期 孙俪的甄嬛岁月 孙俪  第2012-05-02期 海清携《心术》做客 爆料戏中秘闻 海清  第2012-05-03期 从少年轻狂到中 高晓松  第2012-05-07期 孙宁坦诚与王学兵离婚是挫折 孙宁  第2012-05-08期 张嘉译幸福奶爸生活 张嘉译  第2012-05-09期 李乃文朱媛媛张扬的青葱岁月(下) 李乃文 朱媛媛  第2012-05-10期 华仔星途聊贵人 姚晨嘴大曾自卑 刘德华  第2012-05-14期 明星当妈也不易 沈傲君  第2012-05-15期 海清 媳妇的护士时代 海清  第2012-05-16期 硬汉王挺的传奇人生 王挺  第2012-05-17期 银幕上的魅力型男们 张嘉译 黄海波  第2012-05-21期 郭晓冬夫妻首度同台 现场大曝相恋秘事 郭晓冬程莉莎  第2012-05-22期 金太郎的幸福秘籍(上) 李小璐 王雷范明余淳  第2012-05-23期 金太郎的幸福秘籍(下) 李小璐王雷范明余淳  第2012-05-24期 娱乐圈新好男人 黄磊文章各显才能 黄磊,文章  第2012-05-28期 董璇高云翔幸福小秘密 董璇,高云翔  第2012-05-29期 硬汉王挺坎坷成名路 王挺  第2012-05-30期 我是金太狼 王雷  第2012-05-31期 大小金龟子的趣味生活 刘纯燕金铭 2012年07月 第2012-07-02期 《搜索》剧组幕后大揭秘 王珞丹 姚晨赵又廷陈红王学圻陈燃  第2012-07-03期 神仙姐姐变形记 刘亦菲  第2012-07-04期 刘蓓女人不装 刘蓓  第2012-07-09期 性格色彩的秘密(上) 乐嘉  第2012-07-10期 性格色彩的秘密(下) 乐嘉  第2012-07-16期 华妃蒋欣de欣路历程 蒋欣周晓文  第2012-07-17期 静+青春面对面 三周年 校园行(上) 刘恺威张晓龙  第2012-07-18期 静+青春面对面 三周年 校园行(下) 韩庚  第2012-07-23期 李湘 王岳伦 生活“乐翻天” 李湘王岳伦  第2012-07-24期 四爷的精彩人生 何晟铭  第2012-07-25期 戏里戏外“穆桂英” 苗圃,罗晋  第2012-07-30期 综艺小天王成长记(上) 罗志祥  第2012-07-31期 关悦与佟大为夫妻那些事 董璇关悦 月份 时间 主题 嘉宾 2012年08月 第2012-08-01期 我们都爱唱红歌 黄英/易秒英  第2012-08-06期 王珞丹 在质疑中成长 王珞丹  第2012-08-07期 综艺小天王坎坷记(下) 罗志祥  第2012-08-08期 “爱情公寓”剧组 邓家佳/孙艺洲  第2012-08-13期 单身辣妈的幸福生活 钟丽缇  第2012-08-14期 张瑜三十年沉浮岁月 张瑜  第2012-08-15期 演艺圈的辛酸史 张柏芝 小沈阳 黄维德  第2012-08-20期 胡杏儿袒露感情心声 畅谈增肥血泪史 胡杏儿  第2012-08-21期 蒋欣入戏太深数度崩溃 感恩父母陪伴北漂 蒋欣  第2012-08-22期 乐嘉分析性格色彩心理 大胆向李静表白 乐嘉  第2012-08-27期 天后成长记 阿娇  第2012-08-28期 任静付笛生直面质疑 揭秘付豪星二代生活 任静,付笛生  第2012-08-29期 刘刚自曝追老婆绝招 另类减肥震惊全场刘刚,叮当2012年09月 第2012年09月03期《北京青年》奋斗史张俪,曾泳醍,贺刚 第2012年09月04期杜淳叛逆少年的成长记杜淳 第2012年09月05期任重北京青年智斗导演任重 第2012年09月10期任重拍戏较真易得罪人任重 第2012年09月11期刘烨婚后变身超级奶爸刘烨|文章|黄磊|沙溢 第2012年09月12期姚明童年因身高自卑姚明 第2012年09月17期刘璇爆老公浪漫求婚刘璇 第2012年09月18期那英分享幸福妙招那英 第2012年09月24期孙茜蔡远航曝相亲经历孙茜|蔡远航 第2012年09月25期文章和马伊琍回击离婚文章|马伊琍 第2012年09月26期胡亚捷被爆料怪癖多胡亚捷2012年10月第2012年10月01期赵宝刚发火让张俪无措张俪|曾泳醍|任重|马苏 第2012年10月02期陈思成佟丽娅揭秘恋情佟丽娅|陈思成|王雷 第2012年10月03期娱乐圈的模范夫妻李湘|王岳伦|付笛生|任静 第2012年10月08期张晓龙自曝基情张晓龙 第2012年10月09期唐嫣被曝诸多绯闻男友唐嫣 第2012年10月10期陆毅畅谈育儿经陆毅|景甜 第2012年10月15期戴娇倩自曝爆笑相亲史戴娇倩 第2012年10月16期女主播超囧盘点谢娜|杨澜|周群|朱丹 第2012年10月17期杨坤坦诚与丁丁感情杨坤 第2012年10月22期杨坤曾遭人记恨挨打杨坤 第2012年10月23期李菁菁夫妇收养残疾儿李菁菁|张金华 第2012年10月24期李玲玉曾患抑郁症李玲玉 第2012年10月29期程琳未婚当妈内幕曝光程琳|陈羽凡 第2012年10月30期《圣天门口》幕后揭秘柯蓝|程皓枫|练束梅|刘立伟 第2012年10月31期陈思斯怀恨父亲三十年陈思斯2012年11月第2012年11月01期唐嫣与父亲的趣事唐嫣 第2012年11月12期娜仁花遭遇演技考验娜仁花|战鹤文|丁柳元 第2012年11月13期丁丁回应与杨坤恋情李代沫|吴莫愁|丁丁|金志文 第2012年11月14期车晓婚变后首次谈前夫车晓|王丽云 第2012年11月19期杨坤住防空洞寻梦那英|杨坤 第2012年11月20期宗峰岩暴雨寒冬拍哭戏宗峰岩|高洋 第2012年11月21期刘烨失眠五年 法籍太太妙手回春刘烨 第2012年11月26期何洁赫子铭秀恩爱 现场上演爱的告白何洁|赫子铭 第2012年11月27期何赛飞自曝曾怨恨母亲 惊艳亮嗓震全场何赛飞 第2012年11月28期斓曦异于眉庄 真情告白化解家人矛盾斓曦2012年12月第2012年12月03期冯远征曝爱情保鲜秘诀冯远征|梁丹妮 第2012年12月04期张国强被封二傻子 柯蓝道显赫家世张国强|柯蓝|于震 第2012年12月05期张少华《1942》克服严寒 被封大美妞张少华 第2012年12月10期徐峥求爱绝招被爆料 两手空空追得陶虹徐峥 第2012年12月11期姚芊羽诉坎坷过往 首度公开择偶标准姚芊羽 第2012年12月12期贾乃亮曝初见李小璐囧态 勇夺女儿初吻贾乃亮 第2012年12月17期龙行天下 成龙(上)成龙 第2012年12月18期龙行天下 成龙(下)成龙 第2012年12月19期唐嫣提绯闻男友 自曝因父离家唐嫣 第2012年12月24期重忆成方圆青春岁月成方圆 第2012年12月25期女主播的神秘面纱谢娜|杨澜|朱丹 第2012年12月26期李东学遭粉丝狂送礼 拍广告吃百桶泡面李东学